כמה טיפולי גלי הלם צריך לדורבן?

התשובה הקצרה

ברוב המקרים טיפול בגלי הלם לדורבן ולדלקת ברצועה הפלנטרית ניתן כסדרה של כמה טיפולים, 1–2 פעמים בשבוע. את המספר המדויק קובעים בפגישה הראשונה, אחרי שמבינים את מקור הכאב ואת המצב שלכם.

ממה זה תלוי?

• כמה זמן הכאב קיים: כאב שנמשך חודשים ארוכים דורש בדרך כלל יותר זמן מכאב חדש יחסית.
• עוצמת הכאב והדלקת: ככל שהדלקת ברצועה משמעותית יותר, הסדרה עשויה להיות ארוכה יותר.
• העומס על הרגל: עבודה בעמידה, הליכה רבה או עודף משקל מעמיסים על העקב ומשפיעים על קצב השיפור.
• רגל אחת או שתיים: כשכואבות שתי הרגליים, מטפלים בשתיהן.
• מה עושים בין הטיפולים: מתיחות, נעליים מתאימות והפחתת עומס עוזרות לטיפול לעבוד.

מתי מרגישים שיפור?

זה משתנה מאדם לאדם. יש מטופלים שמרגישים הקלה כבר אחרי הטיפולים הראשונים, ואצל אחרים השיפור הדרגתי יותר. חשוב לדעת שגלי הלם מעודדים את תהליכי הריפוי הטבעיים של הרקמה, ולכן השיפור יכול להמשיך גם בשבועות שאחרי סיום הסדרה.

איך נראה טיפול?

טיפול נמשך דקות ספורות. המכשיר מעביר גלים אקוסטיים דרך העור אל האזור הכואב בעקב, ומרגישים דפיקות קצביות. את העוצמה מתאימים לכל מטופל, ואפשר לעצור בכל רגע. אין צורך במחטים או בהרדמה, וחוזרים לשגרה מיד אחרי הטיפול. לכל הפרטים על הטיפול בדורבן

מה אפשר לעשות בבית?

• מתיחות עדינות לשוק ולכף הרגל, במיוחד לפני הצעדים הראשונים של הבוקר
• נעליים עם תמיכה טובה, ולא ללכת יחפים על משטח קשה
• להפחית עמידה ממושכת והליכות ארוכות בתקופת הטיפול

בפגישה תקבלו המלצות שמתאימות דווקא לכם.

כל מקרה שונה, ותוצאות הטיפול משתנות ממטופל למטופל. אם הכאב בעקב הופיע אחרי חבלה, מלווה בנפיחות חריגה, חום או נימול, מומלץ קודם כול לפנות לרופא.